Emilie Kesteman

Que ce soit en accompagnement personnalisé ou en madérothérapie mon but est d'arriver à te faire atteindre un bien-être global. 

Mes coachings personnalisés ont pour objectif d’arriver à te prouver qu’on peut se faire plaisir même en ayant pour but une perte de gras. Oui, je t’assure il n’est pas impossible d’allier repas de famille, resto entre amis sans devoir passer par une restriction drastique. Il est tout à fait possible d’arriver à s’affiner et se sentir en harmonie avec son corps et son esprit tout en gardant une vie sociale et se faire plaisir.

Nous allons nous allier, former une équipe afin de pouvoir te faire avancer dans tes objectifs. Je vais peut-être par moment te paraître intrusive avec toutes mes questions mais notre collaboration doit être basée sur l’écoute, la confiance et l’honnêteté afin de pouvoir avancer pour obtenir des résultats durable et ancré de nouvelles habitudes dans ton quotidien.

Il est donc normal d'avoir moi même à me présenter en toute transparence et honnêteté

Comme dit plus haut je m’appelle Emilie, j’ai 38 ans, je suis mariée, maman comblée et parfois fatiguée de 3 enfants. J’ai souffert pendant des années de TCA (troubles du comportement alimentaire) perpétuellement en conflit avec moi-même à manger mes émotions, ne sachant pas par où commencer pour en finir avec mes maux. Qu'on se le dise comprendre comment perdre du poids peut être assez simple, l'appliquer à soi même peut être plus compliqué qu'il ni parait. A l'âge de 18 ans j'ai donc entreprit la démarche d'être suivie.

Cette personne a été ma rencontre avec la découverte d'une passion pour la musculation qui m'a forgé un mental de guerrière. Toutes ces choses que nous avons mis en place m'ont permis de me réconcilier avec moi-même et m'ont appris à devenir autonome dans la gestion de mon alimentation. Il m'aura fallu des mois de rééquilibrage alimentaire, l’acquisition de nouvelles habitudes pour atteindre une perte de poids significative d'environ 40 kilos et être la personne que j’avais envie d’être. Cette version de moi dans laquelle je me sens bien, épanouie, forte, confiante et dont je suis fière.

Mon parcours, mes diplômes mais aussi mon passif me permettent aujourd'hui d’entreprendre cette démarche avec toi et de devenir cette rencontre qui va t'aider à devenir forte, bien dans ton corps et surtout à prendre soin de ta santé.